Aamulla verkoille, muikkuja ja siika, sekä hauki. Kalat korjuuseen.
Sitten ison koivun kimppuun, ensimmäinen nurin ja lähes pinoon klapeiksi.
Sauna lämmitä ja verkoille ja muikkuverkko mukaan.
Sitten reipas juoksu 4 km aika n. 20 minuuttia.
Venyttelyt ja sauna, pohje alkaa helpottaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti