Tulipa nukuttua klo 8:00, todella harvinaista.
Pihan siivoamista sadekuurojen välillä.
Iltapäivällä kalakukon teko, täytteenä mäti-muikkua ja savu-kylkeä.
Iltasella soiteltiin skypellä, on se ihmeellistä, tuo tekniikka.
Iskias vaivannut, kipukohteita kantapää, nilkka polemmin puolin, reisi ja lanneranka.
Siksipä keppijumppa, kierrot, pitkäkestoiset venyttelyt ja vatsarutistukset. Yht. 50 minuuttia.
Jonkin verran helpottaa, mutta kyllä vetää kireäksi jänteitä.
Muuten tämän päivän ainoa ruoka kalakukko klo 19:00, kyllä maistui.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti