kuntoelin
71-vuotias entinen himokuntoilija ja raksajätkä.
perjantai 19. lokakuuta 2012
Tasapainoharjoitteet,Venyttelyt ja kierrot
Aamulla talvirenkaiden vaihto ja paineiden tarkastus.
Päivällä venyttelyjä ja lepäilyä.
Keppijumppaa ja kierrot.
Tasapainoharjoitteet palloa hyödyntäen.
Ilta venyttelyjä tehden, pohkeet tuntuu hyvältä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti