perjantai 19. lokakuuta 2012

Tasapainoharjoitteet,Venyttelyt ja kierrot

Aamulla talvirenkaiden vaihto ja paineiden tarkastus.
Päivällä venyttelyjä ja lepäilyä.
Keppijumppaa ja kierrot.
Tasapainoharjoitteet palloa hyödyntäen.
Ilta venyttelyjä tehden, pohkeet tuntuu hyvältä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti