Aamulla +5 astetta takit päälle ja nurmen leikkuuseen.
Kello 11:30 lähdettiin käymään Rollossa, asiat ja kaupassa.
Päikkärit nukuttu, Issias vaivaa.
Hurja juoksu 16 km, pitemmän kaavan mukaan 18:33-19:45, aikaa meni 1-tunti ja 12 minuuttia.
Raikas ja hyvä ilma juosta, nyt ei haitannut tuulikaan.
Pesulla käyty, hieman venytelty ja venyttelyjä lisää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti