maanantai 11. maaliskuuta 2019

Hyötyliikunta/Venyttelyt

Hyvin nukuttu, heräsin 5-jälkeen. Päivi meni pyörällä töihin ja tuli iltasella takaisin kotiin.
Aamusta käväsi Päivin sukulaismies jutustelemassa ajankohtaisista asioista.
Sitten lumenkolausta, taisi mennä reilu 2-tuntia, kylmä, tuulinen ja aurinkoinen päivä.
Huomenna pitäisi käydä eteläpuolen kattolape madaltamassa, taitaa olla 1,5- metriä paikoin.
Venyttelyjä, pitäisi rullata istuinkyhmy, hyvä vaikutus eilisellä rullauksella.
Ruuan tein, Päivin töistä tuloon ja nyt on saunassa käyty.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti