torstai 28. maaliskuuta 2019

Venyttely/Kävely

Hyvin nukuttu, heräsin 5:30, Päivi oli aikoja sitten herännyt.
Päivi aamulla töihin, pakkasta - 5 astetta.
Hissukasta loput klapit katokseen ja tepastelua pihalla.
Reipas kävely 12 km 12:15-14:16, aikaa meni reilu 2-tuntia.
Alkoi olemaan jo aikalailla vesilätäkköjä kaupungilla.
Päivin haku töistä ja sitten käytiin kaupassa, sauna lämmitä.
Nyt sitten saunaan ja iltasella venyttelyt ja pohje hieronta.
Alkaapa pihalla olemaan jo vaihteeksi terassikelit.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti