Hyvin nukuttu, herättiin vähän ennen kello 7:00.
Aamupäivästä puuhailua, mm. Tervan lämmitys ja sitten kiehuvalla vetely.
Hiihto 2 km, sitten lenkille valmistelu.
Reipas juoksu 10 km 11:48-12:44, aikaa meni 56 minuuttia.
Just. alkoi sadella, kun tulin Pirtille, saunassa käyty.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti