Hyvin nukuttu, pakkasta -11 C astetta mittarissa, heräsin 6 jälkeen.
Päivin viepäsin töihin ja tullessa Jorin viepäsin Ukkoherrantielle töihin.
Aamusta hyvät venyttelyt, erityisesti lonkan koukistajat ja pohkeet.
Kova juoksu 10 km 10:26-11:16, aikaa meni 50 minuuttia, joten 5 min./km vauhti alittui hyvin.
Tänään vielä paljon ohjelmaa, iltaa myöten.
Kello 15;30 jälkeen Jorin vein autolle ja Päivin hain töistä.
Pyorällä ajo 6 km vip-iltaan mentiin Päivin kanssa, minulle se tuli maksamaan, mutta maha täynnä viiniä, niin olo on hyväksyttävä.
Päivän päätteeksi tilasin vielä 3 verkkoa kesä-pyyntiiin, pitää uudistaa kalustoa.
Eija Kantola on Valdemarissa perjantaina, joten haluaisin mennä sinne katseleen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti