Todella hyvin nukuttu, herättiin 6 jälkeen, heti aamusta puuhastelua 5-tuntia ja sitten paikat kuntoon ja ajo Rolloon.
Venyttelyt ja jalkapohja hieronta palloa apuna käyttäen. Helpottaa jonkin verran oikean jalan hermosärkyyn.
Iltasella vielä saunominen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti