Venyttely/ReipasKävely

Hyvin nukuttu, aamulla herätty taas selkä jäykkänä ja jalka hermosäryssä, heräsin 6 maissa.
Päivi aamulla töihin, kova tuuli jatkuu jo toista päivää, illalla hain Päivin töistä.
Ihmeellinen on tuuli, suojalasit täytyy olla lenkillä, ettei silmämunat käänny nurin päin ja kaiken moiset roskat, sekä jääpalaset lentele silmiin.
Iltasella sauna lämmitä ja vähän venyttelyjä.
Reipas kävely 10 km 17:48-19:08, aikaa meni 1-tunti 20minuuttia.
Saunassa käyty ja nyt jääkiekkoa katsomaan ja vähän venyttelyjä.

Hyvä on Ounaskosken silta nyt ylittää 9.04.2019 n. 18:45.