Venyttelyt/Vatsarutistukset/Keppijumppa

Pakkasta -13 astetta. Ukolta loppui virta, ruisleivällä ei jaksa. Oli tarkoitus juosta.
Pitkäkestoiset venyttelyt ja vatsarutistukset ja keppijumppaa.
Runko kuin oravan raato. Aamulla Kemppaan, kun ei ole ollut lumihommia , sitten maanantain.