kuntoelin
71-vuotias entinen himokuntoilija ja raksajätkä.
torstai 29. maaliskuuta 2012
venyttelyt ja keppijumppaa
Pakkasta -7 astetta. Tänään töissä rutosti kävelyä ja tohinaa.
Päikkärit taas nukuttu. Nyt ei lenkille, koska aamu (3) kolmelta pitä alkaa lehteä lukemaan.
Liikkuvuutta ja pitkäkestoisia venyttelyjä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti