kuntoelin
71-vuotias entinen himokuntoilija ja raksajätkä.
maanantai 9. huhtikuuta 2012
Perjantai 6.4.2012
Aamulla Kemppaan. Rakennukset lämmitä.
Halontekoa 4-tuntiaa, vastaa voima harjoittelua.
Kävelyä 3 km ja hiihtoa n. 2 km.
Illalla sauna ja vähän venyttelyjä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti