Venyttelyjä

Plussan puolella. Ulkoilua rapea tunti Joonatanin kanssa.
Päikkärit nukuttu, kehtaakohan sanoa n.2-tuntia.
Syväkyykky venytykset, pitkäkestoiset.
Venyttelyt erityisesti alaraajat.
Huomenna sitten kuntoutuksen lähijakso viikko alkaa.