Reipas juoksu

Pakkasta -3 astetta. Tänään tuli nukuttua päikkärit.
Tahmeaa.
Tavanomainen reipas juoksu 5.5 km 19:42-20:12 aika tasan 30minuuttia.
Tiellä liukasta lumi sohjoa puuterimaista, meinasi rampata oikea jalka.
Nyt saunaan ja venyttelyt.