lauantai 3. tammikuuta 2015

Hyötyliikunta

Reilu tunti lumitöitä aamusta, eli kolan kävelytystä.
Sitten kunnon päikkärit, meni jopa 2,5-tuntia.
Venyttelyt vakinaisessa päivityksessä jalat ja erityisesti pohkeet.
Lumitöitä jäi vielä huomiseksi.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti