kuntoelin
72-vuotias entinen himokuntoilija ja raksajätkä.
lauantai 3. tammikuuta 2015
Hyötyliikunta
Reilu tunti lumitöitä aamusta, eli kolan kävelytystä.
Sitten kunnon päikkärit, meni jopa 2,5-tuntia.
Venyttelyt vakinaisessa päivityksessä jalat ja erityisesti pohkeet.
Lumitöitä jäi vielä huomiseksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti