kuntoelin
72-vuotias entinen himokuntoilija ja raksajätkä.
perjantai 16. tammikuuta 2015
Kävely/Henkisen hyvinvoinnin päivät
Keskiviikkona
työmatkakävely aamulla 5,5 km.
Päivällä porukkakyyti Levi-salmi Kittiä, ops-suunnittelua ja saunomista.
Venyttelyjä joka päivä ja kotona tänään Perjantaina.
Kotona
lumitöitä 30 minuuttia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti