Kävely/Hyötyliikunta

Päivi aamulla töihin ja auto kotiin.
Työmatkakävely edestakaisin 11 km, ajallisesti yhteensä 1-tunti ja 55 minuuttia.
Päikkärit iltasella ja sitten lumitöitä 30 minuuttia.
venyttelyjä,  jalat.