Tänään pakkanen lauhtunut aamulla jo 10-astetta. selän tilanne, aika hyvä.
Kävely edestakainen työmatka 11 km, aikaa tuhraantui yhteensä 1-tunti 50 minuuttia.
lumitöitä 30 minuutia kotona ja Kotitiellä 30 minuuttia yht. 1-tunti.
Vielä venyttelyt ja sauna.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti