kuntoelin
72-vuotias entinen himokuntoilija ja raksajätkä.
maanantai 26. tammikuuta 2015
Kävely/Hyötyliikunta
Päivi aamulla töihin ja auto kotiin parkkiin.
Työmatkakävely edestakaisin 11 km, aikaa meni 1-tunti ja 55 minuuttia.
Hyvät päikkärit nukuttu, iltaruoka tehty ja yhdessä syöty.
Lumitöitä pihalla 35 minuuttia
ja saunaan.
Vielä venyttelyt.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti