kuntoelin
72-vuotias entinen himokuntoilija ja raksajätkä.
keskiviikko 28. tammikuuta 2015
Kävely/Hyötyliikunta
Päivi aamulla töihin ja auto kotipihalle.
Työmatkakävely edestakaisin 11 km, aikaa kului 1-tunti 50 minuuttia.
Päikkärit nukuttu ja
lumityöt kotipihalla tehty 1-tunti.
Sauna lämmitä ja venyttelyt alulle.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti