Hyvin nukuttu yö ja pitkään kello 9:00.
Ilmastointiputken asennus ulko vessaan ja perunoiden kuokkiminen ensi viikoksi.
Tullessa hitonmoinen iskias-hermo ongelma, heti maaten kotia päästyä.
Päikkärit nukuttu, purana ja kokeiluun juoksulenkille.
Kova juoksu 8,6 km 16:02-16:47, aika 45 minuuttia.
Ei minkäänlaista ongelmaa juostessa, päin vastoin helpottaa.
On pirunmoinen ongelma, luulisi rasitettaessa vaivaavan, on nähtävästi eri lihaksissa.
Saunassa käyty ja vielä venytellään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti