kuntoelin
71-vuotias entinen himokuntoilija ja raksajätkä.
sunnuntai 2. elokuuta 2015
Kova Juoksu/Hyötyliikunta
Aamu 9:00 nukuttiin ja minä heräsin viimeisenä.
Hyötyliikuntaa 6-tuntia ja Päivi linja-autolle, jonkun täytyy tienata.
Kova juoksu 9 km 19:11-19:51, aikaa meni 40 minuuttia.
Pesulla käyty ja venyttelyillä jatketaan.
Pönttö on jo paikallaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti